13 марта 2014

Практика САИ-ГУН ~ Мир без границ

Прикройте глаза и ощутите пространство внутри своей оболочки. Затем сфокусируйте внимание на пространстве снаружи своего тела. 

Поочередно перемещайте сознание то вовне, то внутрь... Внешний Космос - Внутренний Космос... - и так в течение 1-2 минут.

После этого остановитесь "на границе" между внешним и внутренним мирами и попробуйте осознать бесконечность внешнего и бесконечность внутреннего пространства...

Если вы нашли точку равновесия сознания между мирами, не теряя ощущения бесконечности в обоих направлениях от вашей оболочки, позвольте этой условной границе растаять......

Наслаждайтесь присутствием сознания в Новой Реальности - единственной, которая существовала всегда... и которая всегда есть... и будет...

Станьте точкой осознанности в Бесконечности.
--------
С - Свет
А - Абсолютной
И - Истины
ГУН - в даосской йоге означает "движение"