Это упражнение полезно выполнять утром сразу после пробуждения, не успев отрыть глаза. Так вы зарядитесь позитивной энергией на весь день. Но если не было такой возможности, можно выполнить его в любое время суток.
Полезно повторить приветствие и перед сном, уже лёжа в постели. Особенно приятно и полезно выполнять его на природе, что мы и делаем на выездных занятиях по местам силы.
В методические пособия по практике оно не вошло, поэтому, по просьбе практикующих Свободный стиль, даю его описание.
В основе этого упражнения лежит способность любого живого существа порождать и принимать энергоинформационные волны. Это было известно древним исследователям, что привело к созданию концепции У-син в Китае, системе чакр в Индии. У них не было приборов, чтобы замерять особенности индивидуальной энергетики, и они находили сходные по качеству энергетики существа, природные явления, резонирующие с энергетикой человека, частей его тела, органов и систем в норме.
В 20 веке эти идеи получили развитие в работах ряда учёных, изучающих электрическую и электромагнитную составляющую биологических объектов:
- 1920 год. Георгий Лаховицкий: "Любое живое существо может порождать и принимать электромагнитные волны".
- 1930 год. Райф: "Любой организм имеет особое электромагнитное излучение".
- 1936 год. Густав Штромберг (Gustav Stromberg), астроном обсерватории Mount-Wilson и биологического института Carnegie в Вашингтоне в своей книге "Души вселенной" выдвинул тезис: "Структура и развитие живых существ связаны с определенной "Системой нематериальных волн". Эти силы, ... "живые поля", обладают способностью образовывать молекулярные соединения большой сложности и так их упорядочивать, чтобы они смогли стать живой материей."
- 1945 год. США, Йельский университет, Бурр: "Все живые организмы обладают электрическими полями и, как следствие, магнитными полями сложной природы. Эти поля полностью пропадают со смертью".
- 1953 год. Фолль, создает лечебно-диагностический прибор по электроакупунктуре.
- 1977 год Франц Моррель выявил два типа электрических колебаний: физиологические или гармонические и патологические или дисгармонические, и описал основные особенности тех и других.
Большой вклад в развитие этого направления внёс Ю.В. Годовский и другие исследователи.
Вполне возможно, что на сегодняшний день мы не знаем какую ещё энергию принимают и выделяют биологические объекты, поскольку эта энергия ещё не открыта учёными. С новыми открытиями в физике расширятся наши знания и о человеке, и тогда появятся новые приборы по диагностике и лечению. А пока воспользуемся древними методами гармонизации и укрепления своего тела с помощью природных сил.
Особенность человека в том, что когда он думает о чем-то или о ком-то, он как бы сонастраивается с этим объектом, входит с ним в резонанс. И его энергетика меняется под влиянием энергетики наблюдаемого объекта. Механизм этой способности живых существ на сегодняшний день можно объяснить наличием так называемых зеркальный нейронов, открытых группой учёных под руководством Джакомо Риццолатти (Парма, Италия, 1992-96 годы). Вот почему мы ощущаем бодрость и прилив сил, просматривая спортивные выступления или комедии и нам плохо, когда наблюдаем трагические события. Тело входит в резонанс в внешней программой и начинает реагировать так, словно это случилось с ним. Только, конечно, не в такой степени. Хотя известны факты, что особо чувствительные верующие христиане могут вызвать у себя на теле такие же раны, как у распятого Христа.
Не случайно в народных пословицах и приметах говорится, что с кем поведёшься, того и наберешься, а смакуя негативную информацию о ком-то часть её берёшь на себя и свой род. И все чаще звучат призывы о правильном, позитивном мышлении - залоге нашего здоровья и успеха.
Описание упражнения.
Исходное положение любое, комфортное для вас в данный момент. Если вы стоите, то следите за расстоянием между стоп (не шире длины вашей стопы), колени слегка согнуты, тело расслаблено, но спина прямая, не опускать и не поднимать голову (весь позвоночник и голова - "одна кость", как говорят йоги) - то есть основная стойка в ССС, создающая комфортное прохождение энергии по всему телу.
Другие позы не должны препятствовать прохождению энергии по всему телу.
Техника выполнения
I. Основной принцип работы с внешними объектами в данном упражнении: прежде чем взять, необходимо дать. В конце поблагодарить и попрощаться.
1. Визуализируете объект или проговариваете про себя название этого объекта, настраиваетесь на него и удерживаете контакт с ним на протяжении всего упражнения.
2. От себя мысленно или дополнительно с помощью рук посылаете поток энергии к нему с приветствием. Это помогает установить энергоинформационный канал связи с объектом.
3. Расслабляетесь и получаете энергоинформационный ответ от него. Сливаетесь с ним, растворяетесь в нем. Не тяните на себя потоки энергии, вы и так получите то, что необходимо вам. Иначе защита объекта сработает и получите не тот ответ. Накажут.
4. Принимаете и заполняете этой энергией всё своё тело. Возможно, что какая-то часть тела будет активнее впитывать в себя энергию, не вмешивайтесь в таком случае. Значит там нехватка данного типа энергии. Возможно, что у некоторых чувствительных людей приток энергии будет вызвать спонтанные движения. Не сопротивляйтесь, делайте, что идёт само. Так вы быстрее восстановитесь.
5. Заканчивайте упражнение благодарностью и прощайтесь с источником энергии. Так вы сможете остановить данный поток и не получить переизбыток данной энергии. Переизбыток, как и недостаток какой-либо энергии приводит к вашей дисгармонии, и как следствие - проблемам на разных уровнях.
II Схемы последовательности работы с внешними энергоинформационными источниками
1. У-син:
- север (черный или синий цвет, прохладная солоноватая вода ВСЕГО КОСМОСА);
- восток (светло-зелёный цвет, растительность всего космоса);
- юг (красный, огонь);
- центр (экватор, почва всех космических объектов, жёлтый цвет);
- запад (белый, серебристо-золотистый цвет, металл всего Космоса).
Приводит к балансу основных пяти типов энергии тела, соответствующих пяти системам тела:
- север (вся мочеполовая и эндокринная система, внешние половые органы (грудь у женщин, пенис - у мужчин), кости, зубы, корни волос, волосы на голове, уши);
- восток (печень, желчный пузырь, мышцы, связки, суставная жидкость, глаза);
- юг (сердечно сосудистая система, кровь, тонкий кишечник, язык);
- центр (экватор) (желудок, поджелудочная железа, селезёнка, слизистая оболочка всего тела и полость рта);
- запад (дыхательная система от носа до лёгких, толстый кишечник, кожа, волоски на коже тела).
Подробнее о концепции у-син можно почитать в дополнительных источниках.
2. Дополненная схема у-син: начитаем с приветствия Бога, начала начал, источника творения, Высших миров и планов, Высших Учителей (что вам ближе). Затем приветствуем Землю как планету. Потом переходим на схему у-син.
3. Дополняем предыдущие схемы приветствиями к Солнцу (мужчинам подольше задерживаться на этом образе) и Луне (женщинам подольше работать с Луной - восстанавливает женскую эндокринную систему. Мужчинам не увлекаться, это женский источник энергии).
4. Дальше - Ваше творчество. Главное - соблюдайте баланс разного типа энергий, входите и прерывайте контакт с источником энергоинформационного потока по указанной методике.
5. Верующие люди могут так поработать со святыми своей религии и другими религиозными артефактами.
III Вечернее приветствие
После рабочего дня естественно происходит некоторая разбалансировка нашего организма.
Хорошо бы сначала очиститься водой, приняв душ.
Затем, чтобы быстро прийти в норму, сначала выполните одно из очищающих упражнений: встряхивание всем телом, ударяясь пятками о пол или "отпустить своё тело" (динамическая медитация, когда тело делает движения, что ему хочется), невысокие прыжки с приземлением на пятки и расслаблением всего тела одновременно.
Затем почистите тело энергическим шаром (ЧЮЦ 1 ступень) или потоком (ССС 1 ступень).
Только после этого переходите к упражнению приветствие (камертон), которое можно выполнять уже лёжа в постели перед сном. Если уснёте во время выполнения, утром выполните самомассаж всего тела по ССС или заключительные упражнения по ЧЮЦ.