До этого я лет с двенадцати немного медитировала на закат Солнца после первого контакта с Наставником в десятилетнем возрасте, занималась разными видами гимнастики, легкой атлетикой, бальными танцами, плавала, но подобное состояние от упражнений я испытала впервые. Так появился мой практический интерес сначала к йоге, Индии, а позже и к другим восточным системам и культурам, религиям, эзотерике, медицине, биоэнергетике, духовной литературе...
Занималась йогой сначала сама, потом под руководством более опытного человека, врача, самостоятельно подключая и другие методы саморазвития. Практиковала я регулярно и ежедневно, восемь лет придерживалась жесткой вегетарианской диеты. Много мы работали и над своим духовным развитием. Постепенно у нас начали развиваться так называемые особые способности, о которых я думала раньше, что если они если и существуют, то развить их можно практикуя только где-нибудь в восточных монастырях и пещерах.
Сначала это было ясновидение, потом яснослышание, яснознание, выходы из тела и т.д.
Подобными способностями обладали и мои родственники по материнской линии: мать неплохо диагностировала, могла предсказать от чего и когда умрет человек, бабушка помогала нашему участковому милиционеру разыскивать хулиганов и воришек, сидя в своей кухоньке.
Но это были годы, когда в Советском Союзе, идеология которого базировалась на материализме, все эти знания и способности относили к идеализму, мистике, инакомыслию, что преследовалось по закону. Но некоторые люди потихоньку практиковали, проводили эксперименты, исследования, изучали запретную духовную литературу, книги по восточным психоэнергетическим практикам, религиям, эзотерике, оккультизму, молились, читали мантры…
.jpg)
Все увлечения не мешали мне продолжать учебу и окончить два ВУЗ`а, работать по специальности, со временем родить троих детей, заниматься своей семьей.
Период моей жизни с тридцати до сорока лет был посвящен рождению и воспитанию моих детей, и практиковала в эти годы я значительно меньше, в основном это были медитации и выходы из тела.
Занятия йогой привели нас к такому состоянию, что мы не знали, что делать с этим дальше. Экстрасенсорные способности развились настолько, что трудно было жить среди людей, ощущая все их боли, мысли, проблемы острее, чем они сами. Даже на природе не было возможности отдохнуть, расслабиться – там тоже много боли и страданий! Некоторые не выдерживали и оказывались или в психобольнице, или умерли. Меня мать тоже сводила к психиатру, который поставил мне «диагноз»: высокий интеллект и творческие наклонности (это отцовское наследие), и посоветовал не тревожить меня своими страхами.
Только спустя тридцать (!) лет я нашла объяснение этому состоянию, приведшему меня и моих знакомых к белковому истощению, истощению нервной, эндокринной систем. Даже индийские популярные «учителя» йоги, наблюдая такие изменения у людей, не понимали, что с ними происходит и как помочь им.
Оказалось, что это естественный этап развития в йоге, после которого восстанавливаются все системы, обновленные после истощения (Ошо. Динамическая медитация. Шактипад). Но надо знать, как выходить из такого состояния, а лучше не попадать! Буддисты и даосы знают этот секрет. Об этом я нигде ранее не читала и не слышала. В те годы я cама интуитивно начала работать на восстановление своего тела.
Примерно в эти же годы я получила совет Наставника создать систему и давать ее людям. Но я не имела времени для этого (маленькие дети, работа) и организационного опыта в подобном деле.
Спустя тридцать пять лет, после 18 лет практики по цигун, ситуация повторилась, но я была уже сильнее и легче переносила такие изменения. Плюс заранее кое-что подсказал индийский лама, настоятель буддийского монастыря, совет которого я получила еще до периода, который мог прмивести к истощению тела.
Перед периодами, ведущими к истощению при незнании правильного образа жизни, были состояния, когда я не могла быстро что-либо решить, сделать. Впечатление такое, что во мне или через меня начинают решать этот же вопрос несколько самостоятельных личностей. Пока они поймут в чем дело, потом каждая примет решение что и как лучше сделать или сказать – проходило времени на много больше, чем до этого разделения. Со стороны я казалась заторможенной, туповатой. Не объяснишь же собеседникам, что параллельно нашей беседе идет массовое обсуждение вопроса и решение еще не принято!
Только через двадцать лет после случившегося, я узнала, что в китайских практиках цигун, даосских, буддийских системах это состояние называется делением инь-души, наработанной на первом этапе практик, на юань-шени по китайской терминологии цигун, о чем я узнала много лет спустя.
Буддисты выращивают множество таких юань-шеней, несколько сотен, для того, чтобы иметь возможность на расстоянии помогать большему количеству людей. Эти души могут перемещаться в пространстве, независимо от тела человека, и помогать нуждающимся: вывести к людям, если человек заблудился, полечить, успокоить, помочь выполнить сложное дело… Обычные люди не видят эти юань-души, но после помощи чьей-то юань-души они просто начинают чувствовать себя лучше или находят ответ, якобы сами, на нужный вопрос. Даосы и некоторые школы цигун используют юань-шени, сливая их вместе в определенной последовательности, как строительный материал, для выращивания золотого зародыша или зародыша бессмертия, которые бывают трех видов в зависимости от индивидуальной особенности человека, его кармы и, как они уверены, будет существовать вечно. Согласно их учениям, бессмертие может быть трех типов. 1) Бессмертие в физическом теле. Такой бессмертный-человек будет обладать всеми известными феноменальными способностями и служить людям на земле. 2) В энергетическом видеТакой ян-шень привязанным к земле и путешествует недалеко от Земли в Космосе для помощи людям. 3) И, как сейчас назвают, - космический ян-шень, свободно перемещающийся на любое расстояние в Космосе и между разными уровнями миров. (Информация, полученная от Сюи Минтана на одном из ретритов в Шаолине.)
Затем вокруг меня стал летать золотистый шарик, постепенно увеличивающийся в размерах. Он свободно проходил через стены, людей, периодически был во мне, всем интересовался и прилетал ко мне в сложных ситуациях, пытался помогать принимать решения и делать какой-либо выбор. Но зачастую это напоминало решение или совет ребенка, еще хуже меня знающего жизнь людей во всем ее разнообразии. Его видели некоторые люди и даже ощущали его прикосновение, когда я думала о них. Как-то он сдвинул часть простыни с человека, находящегося в другом городе и знакомого ранее с моим шаром, когда мы с приятельницей разговаривали о нем. Что это такое мы не знали в те годы, не было информации. Поскольку я не знала что это и как практиковать в этот период, я пришла к большому истощению тела, о чем писала выше.
Когда спустя двадцать лет я рассказала об этом и пыталась выяснить, что же это такое, у китайского Мастера цигун Сюи Минтана, он был потрясен и воскликнул:"Такие способности - и ничего не знает!" Но так ничего не объяснил...
Подобное повторилось уже спустя пятнадцать лет... Но подробнее об этом напишу попозже.
Еще в годы до занятий цигуном, у меня появлялось большое напряжение, внутренний дискомфорт во всем теле. Все эти феномены мы не могли объяснить – не было знаний, прямых контактов с учителями Востока. Только через двадцать лет я узнала от китайского Мастера школы Чжун юань цигун Сюи Митана, что это внутреннее напряжение предшествовало упражнению Чжен(Дао)гун с четвертой ступени в его школе .
При первой же встрече он научил меня по-другому, чем я умела, получать информацию из-вне. Я стала петь явно восточные мелодии, говорить на незнакомом языке, не понимая первое время смысла произнесенного. Вот тогда-то я и запела о Кулу, Гоа…
Впоследствии я узнала, что это мертвые языки пали и санскрит или, как еще его называют, космический язык, а с годами стала все точнее понимать смысл произнесенных мною фраз. Иногда, по моему желанию, я пела и на русском языке в стиле древнего русского песенного фольклора.
Это был 1991 год. Так начался период практики Чжун юань цигун под руководством Сюи Минтана.
А в 2001 году снова прозвучал совет Наставника давать людям новую практику, небольшие элементы которой я потихоньку получала.Но и тогда я не рискнула самостоятельно работать.
На одном из ретритов Сюи Минтана в Шаолине по совету Мастера мы медитировали в Каменном лесу (между пагод на кладбище шаолиньских монахов). Из одной пагоды, куда меня «притянуло», вышел дух монаха с огромным ключом в руках, размером с большой меч, и передал его мне с просьбой отвезти на Запад.
После передачи ключа монаха повели вверх, в более высокие миры, другие духи. Видимо, он не уходил до этого, ждал человека, который сможет выполнить его поручение.
На Востоке подобные феномены известны практикующим мирянам и служителям храмов. Некоторые духи не могут самостоятельно отправиться, куда им надо, они привязаны к одному месту. Вступая в контакт с человеком-посредником между миром людей и духов (медиумом, ченнелером, монахом-проводником), они просят что-нибудь отнести куда-то конкретно. Тогда этот «предмет» в энергоинформационном виде передают посреднику-человеку и он отправляется в указанное место. Там «предмет» забирают другие духи или человек, которому это передано. После такой работы человеку дают подарок – подлечивают, чему-то учат, дают доступ в более высокие планы, отвечают на вопросы.
Иногда духи просят помочь им посетить другое место. В таких случаях в Индии, например, служители храмов говорят, что их Бог (дух святого человека в европейских традициях или другое божество, которому они поклоняются) просит отнести их в другой храм, населенный пункт. Статую этого божества наряжают, помещают в красивые носилки, собирается большая толпа жителей в лучших нарядах и все отправляются под звуки музыки в указанном направлении. Там их встречают и люди, и принаряженные по этому поводу статуи местных божеств, устраивается большой праздник.
Прошло несколько лет. Я добросовестно ездила по разным западным странам, но никуда не могла пристроить этот ключ. И только спустя несколько лет я поняла, что шаолиньский дух имел в виду Индию - оказывается, что в древнем Китае ее называли Западом.
Еще несколько лет прошло – не было возможности выехать в Индию по материальному положению. И вот однажды, когда я проездом была в Москве, я слышу вопрос Наставника: «Помочь с поездкой в Индию?». Я что-то нечленораздельно пробормотала в ответ – не хочется лишний раз просить помощи – и забыла об этом разговоре. Вдруг через несколько дней мне один за другим два опытных гида, влюбленных в Индию и прекрасно знающих эту страну, делают предложения по поездке в Кулу и Гоа. Они посоветовали собрать группы людей, практикующих цигун, и провести мне ретриты в Индии (к тому времени я была уже инструктором цигун). Так состоялись эти поездки.
Ключ я передала при первой же поездке в Кулу. А в Гоа мне был передан комплекс новой практики. Произошло это следующим образом. Работая с группой цигунистов в Гоа, я слышу голос Наставника: «Изоляция». Это означает, что я должна некоторое время провести в уединении.(Первая длительная изоляция на несколько месяцев совпала с периодом слияния юань-шеней и появлением золотого шара в конце семидесятых годов).
По предыдущему опыту знала, что если не делала этого, то случалась какая-нибудь неприятность – у меня что-нибудь или "отламывалось", или просто что-то сильно болело, или силы внезапно полностью куда-то исчезали, и я была вынуждена отлеживаться какое-то время в уединении уже со спокойной совестью, что не могу работать, помогать семье.
Но не могу я же бросить людей на ретрите… Что делать?! Пока ломала голову, как быть, у меня появилась такая сильная боль в животе, что я не могла не только двигаться, но и говорить. Вот тогда я узнала и хорошо прочувствовала, как речевые вибрации распространяются по телу!
Сейчас, через несколько лет после этого случая, я удивляюсь, что ни мне, ни кому другому из группы, даже врачам, не пришла мысль, что надо обратиться за помощью в больницу! Гиду пришлось развлекать группу экскурсиями, перенеся их с других чисел на период моей «изоляции».
По моей просьбе мне принесли бумагу, карандаши, ручки – я поняла, что это мне потребуется.
Итак, группа с гидом ездит по разным интересным местам Гоа, а я лежу в номере отеля и начинаю что-то писать, рисовать. Понимаю, что мне дают разные упражнения, описывают, как движется энергия по каналам при их выполнении, ощущаю внутри своего тела потоки энергии, словно я сама выполняю эти упражнения. Тетрадь быстро заполняется рисунками, схемами, текстом. Так прошло два дня почти без сна. На третий день я немного расслабилась, пока еще лежа, и вижу, что ко мне в комнату вплывает через высокую балконную дверь огромный, в два с лишним человеческих роста, ярко белый с золотым ореолом дух. А рядом со мной сидит обычного среднего человеческого роста серо-голубой дух. Я понимаю, что они просят меня повторить весь комплекс мысленно (двигаться-то я все еще не могу, комментируя его.
Я выполнила эту просьбу и поняла, что мы с серо-голубым духом Наставником сдавали экзамен светлому духу – Наставнику более высокого уровня. Он – как и чему меня научил, я – как поняла комплекс. Голубой дух учился учить, а я учиться таким образом.
Часть информации не была записана, после экзамена я ее сразу забыла, но они сказали, что в нужный момент я ее вспомню. Это касалось последовательности движения энергии по каналам всего тела, их локализация. Только по индийским классическим трудам у человека 72 000 таких каналов. Попробуй, запомни все это сразу!
После экзамена я обрадовалась – можно дать людям новую практику. Но не тут-то было! Наставник сказал, что я сама сначала должна хорошо изучить эту систему и лишь потом, после очередного экзамена, можно будет давать ее другим людям.
Так я начала практиковать сама новую практику утром до занятий с людьми, а в течение дня - цигун с группой.
Мои занятия новой практикой параллельно с с продолжаюшимися занятиями цигун, продолжались несколько лет. Иногда мне давали совет явно неправильно выполнять какое-либо упражнение. После этого я очередной раз что-нибудь растягивала, что-то болело, появлялось дискомфортное состояние. Позже я поняла, что это была учеба. Я поняла нюансы выполнения разных упражнений, поняла, как лучше их объяснить людям, какие ошибки возможны при выполнении упражнений, какие состояния могут быть при неправильном выполнении упражнений, всего комплекса, как их исправить.
Потом Наставник заставил меня подробнее описать комплекс на бумаге. Встал вопрос, как же назвать эту практику? Тут же получаю ответ: "Система «Свободный стиль» (ССС)".
Сразу мне оно не очень понравилось - длинно, непонятно. Посмотрела в интернете это словосочетание. Оказалось, что в наше время оно используется довольно часто в разных областях человеческой деятельности – от парикмахерского искусства до политики, философии и даже религии и означает создание нового на элементах других направлений, систем при размывании границ школ и традиций и как бы смешивании стилей, в результате появляется нечто, отличное от старых традиций и даюшее иное качество, результат.
Действительно, в ССС вроде бы можно найти элементы других практик, но это только на первый взгляд. Упражнения, внешне похожие на движения из ранее известных практик, выполняются по-другому, давая иной эффект.
Некоторые мои ученики узнали, что я занимаюсь еще чем-то помимо цигун и на ретрите в Мексике попросили показать им Свободный стиль. Упражнения понравились, и по возвращению в Москву мне предложили зал для практики по Свободному стилю. Так начались мои занятия и семинары по новой системе. Постепенно пошли предложения из других городов и стран, начались научные исследования по Свободному стилю в Кишиневе, Челябинске, защищена первая диссертация по психологии.
Иной раз мне самой не верится, что это произошло в действительности, что мне передали новую Систему, что это не плод моей интуиции или фантазии или игры сознания, как говорят на Востоке. Но некоторые случаи вроде бы опровергают мои подозрения.
Вспоминается первое групповое занятие в Москве по ССС. Я испытала на нем такой подъем, какого не испытывала никогда прежде на других занятиях. На нас лились потоки белой энергии, она окутывала нас и заполняла каждую нашу клеточку, все помещение. Почувствовали это и практикующие.
На следующем занятии я жду такого же потока энергии, но не тут-то было! Слышу: «Праздник закончился (имеется в виду первое занятие), начинаются будни. Работай сама!».
Другой случай. Однажды, после выполнения упражнения со второй ступени ССС, я так потянула позвоночник (по совету Наставника, неправильно выполняя упражнение!), что не могла шевелиться от боли. А вечером занятие с людьми, где мне надо наклоняться, вращаться и пр.
Еле добралась до клуба, где проходили наши занятия. Стою перед группой, а двигаться не могу. Прошу помощи у Наставника. Он уточняет время занятия. Боль полностью исчезает, я кручусь, верчусь, наклоняюсь, прыгаю.//
Ровно 22.00. Занятие окончено. И… боль вернулась снова.Еле добралась до дома.
На следующий день история повторяется.
Спину пришлось лечить самой, но зато надолго запомнилось, к чему может привести неверное выполнение этого упражнения, и на семинарах заранее предупреждаю людей, как нельзя его выполнять.
Еще один пример. Я уехала на ретрит в Шаолинь и попросила свою ученицу по ССС заменить меня на занятиях. Она очень волновалась перед первым занятием, так как не было у нее подобного опыта работы, и попросила по телефону, чтобы я помогла ей мысленно на занятии. Я пообещала, но… забыла выполнить ее просьбу в указанное время.
Через некоторое время я получаю от нее сообщение с большой благодарностью за помощь. Она писала, что только приготовилась вести занятие, так сверху пошли мощные потоки белой энергии, которые ощутили и другие люди. Прошел страх, занятие прошло на подъеме, все остались довольны.
Помощь пришла извне, от Наставников.
.
Практикующие ССС часто задают мне вопросы по упражнениям, разным феноменам, появляющимся после или во время занятий. В таких случаях я получаю ответы от Наставника. Они явно превышают объем моих знаний. Наставники часто обращают мое внимание на некоторых людей из группы, если не заметила их проблемы, дают советы для них – то есть вся практика проходит под их контролем. Они обращают внимание на духовный уровень человека, его стремление к развитию. Если этого нет, то они не разрешают таким людям практиковать дальше, даже если я прошу за них. Человек в таких случаях просто теряет интерес к занятиям Свободным стилем и может уйти прямо с урока.
Как я понимаю, сейчас нужны люди с определенным уровнем духовного развития, с определенным качеством энергии – светлой, высокочастотной, коротковолновой. Ее не хватает в нашем мире. У людей, практикующих ССС, она меняется в этом направлении. Их аура становится чище, светлее, концентрированнее, чем до занятий. Энергетические каналы очищаются, укрепляются, они готовы проводить более мощные потоки энергии.
.jpg)
Как объяснили Наставники, энергетика Земли качественно меняется, и надо готовить людей к тому, чтобы они могли безболезненно жить в новых условиях и помогать тем, кто не успел подготовиться к этим изменениям.
В последние годы люди, занимающиеся и цигун, и другими практиками, замечали, что при выполнении непроизвольных движений (упражнение "отпустить свое тело" или чжен-гун в цигуне, динамическая медитация в других системах, когда тело само двигается при частичном расслаблении и успокоении ума), шли движения, напоминающие некоторые упражнения из ССС. Другим казалось, что это они сами придумали такие движения и стали давать их на своих занятиях, например, в кундалини-йоге. Но люди не стали глубже входить в практику, считая, что это случайные движения для оздоровления.
Читала у Крайона, уже после начала работы по ССС о том, что сейчас будут появляться новые практики, отвечающие запросам нашего времени. И по описанию некоторые упражнения похожи на те, что мне дали, и изменения при занятиях происходят в том направлении, о котором он говорит.
Мне давно хотелось найти систему, в которой сочетались бы хорошая физическая нагрузка на тело (слабое физически тело не сможет проводить более мощные энергии) с работой с внутренней и внешними энергиями - без которой качество и количество энергии человека не изменится! Но высокочастотная энергия не совместима с отсутствием духовности, поэтому необходимо параллельно с физическими и энергетическими практиками развитие человека и на духовном уровне. То есть в системе должно быть все для тела, души и духа.
Возможно, поэтому Наставники дали мне эту практику в виде полной системы. Как мне объяснили Наставники, эта информация является частью программы развития нашего мира, которая дается на энергетическом уровне еще до формирования материи. То есть сначала образуется энергоинформационная матрица, в которой заложена вся программа развития новой Галактики и ее элементов, затем формируются более грубые ее элементы, материя – то, что мы можем увидеть обычными глазами и потрогать руками. А затем уже и биологическая жизнь начинает развиваться на планетах, куда приходят души из иных миров, галактик, которым нужно получить опыт и знания в новых условиях.
Так мне рассказали Наставники и показали процесс формирования, эволюции миров при временном выходе моей души из тела и путешествию по Космосу. Эти знания они передали и мне, после чего в Космосе я ориентировалась уже лучше, чем в своей квартире, зная что, где находится и как существует, осознавала перспективы развития. Но с возвращением в физическое тело, к сожалению, оставались лишь обрывочные воспоминания о Вселенной.
В заключение я хочу поблагодарить всех Наставников, Мастеров и Учителей, давших нам эту систему, всех людей, принявших участие в ее распространении, моем развитии, людей, без которых эта книга так бы и не была написана.