Одно объятие, длительностью 20 секунд помогает человеку почувствовать себя более счастливым. Обнимайтесь!
Объятия повышают стрессоустойчивость. При объятиях выделяются эндорфины – гормоны счастья, которые снимают боль и вызывают эйфорию.
Дети, у которых в детстве было достаточно объятий, обладают более хорошим физическим и психическим здоровьем.
В странах, где принято проявлять эмоции, в том числе обниматься, люди более дружелюбные и счастливые.
Объятия дают чувство защищенности и снимают тревожность.
Дети, которых каждый день обнимают, опережают в развитии своих сверстников.