16 декабря 2010

С чего начинать?


Обучение необходимо начать у инструктора на семинаре! 

Ни в коем случае не практиковать самостоятельно по книге или видео – как показывает двадцатилетний опыт преподавания, ошибки при этом неизбежны. 
Кроме знаний как правильно выполнять упражнения, при обучении у инструктора вы получаете от него и школы в целом дополнительную энергию и информацию.
В дальнейшем вы можете практиковать как дома, так и периодически посещая регулярные занятия в своих клубах.